Witamina B12
Leki i preparaty z witaminą B12 – kiedy się je stosuje?
Preparaty, suplementy i leki z witaminą B12 stosuje się w przypadku:
- Stwierdzonego niedoboru tej witaminy badaniami laboratoryjnymi,
- Niezbilansowanej diety, która nie pokrywa dziennego zapotrzebowania,
- Schorzeń utrudniających wchłanianie tej witaminy, np. chorób zapalnych jelit, celiakii,
- Zwiększonego zapotrzebowania, np. wynikającego z ciąży.
Witamina B12 w tabletkach, kroplach, kapsułkach i płynie jest stosowana również w leczeniu:
- Anemii megaloblastycznej i pomocniczo w anemii z niedoboru żelaza razem z witaminą B6,
- Bólów neuropatycznych z innymi witaminami z grupy B (np. witaminą B1, witaminą B2 i witaminą B3),
- Wysokiego poziomu homocysteiny, który jest czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia (miażdżyca, zawał serca, udar mózgu).
Suplementacją tą witaminą znajduje zastosowanie także u pacjentów z cukrzycą leczonych metforminą, u których stwierdza się hipowitaminozę B12.
Witamina B12 w tabletkach i kapsułkach – jaką dawkę zawierają te preparaty?
Witaminy z grupy B, takie jak witamina B12, mają istotny wpływ na układ nerwowy i krwiotwórczy. Dlatego tak wiele osób dorosłych sięga po kapsułki i tabletki z witaminą B12 bez recepty.
Tabletki i kapsułki dostarczają witaminy B12 w dawce od 100 do 1000 µg. Dostępne w sprzedaży preparaty często dostarczają nie tylko witaminę B12, ale również kwas foliowy (witaminę B9). To szczególnie pożądane połączenie, które wspiera czerwone krwinki i ich produkcję.
Witamina B12 w kroplach – dla dzieci i dorosłych
Witamina B12 w kroplach to wygodna forma suplementacji, szczególnie polecana osobom mającym trudności z połykaniem tabletek lub kapsułek. Dzięki płynnej postaci jest łatwo przyswajalna i może być stosowana bezpośrednio na język lub dodawana do napojów.
Zależnie od producenta, preparat może być wyposażony w:
- Aplikator z pompką,
- Kroplomierz.
Dzięki temu krople z witaminą B12 można łatwo i precyzyjne dozować, zarówno u dorosłych, jak i dzieci.
Witamina B12 w płynie – zalety
Witamina B12 w płynie to praktyczna forma suplementacji, podobnie jak krople. Występuje w postaci:
- Sprayu podjęzykowego,
- Doustnego aerozolu.
Taka forma pozwala na szybkie i efektywne wchłanianie poprzez śluzówkę jamy ustnej. Zależnie od producenta, 1 doza preparatu (może odpowiadać np. 2 naciśnięciom pompki) dostarcza około 200-500 µg, czyli 0,2-0,5 mg witaminy B12.
Witamina B12 bez recepty – co zmniejsza jej wchłanianie?
Wchłanianie witaminy B12 może być ograniczone przez niektóre leki. Do takiej grupy należą inhibitory pompy protonowej, stosowane w leczeniu nadkwaśności i zgagi (np. omeprazol, pantoprazol). Ograniczają one produkcję kwasu żołądkowego, co zmniejsza wchłanianie witaminy B12 z pokarmów.
Innym lekiem wpływającym na stężenie witaminy B12 jest metformina, stosowana u pacjentów z cukrzycą. Powoduje ona zmniejszenie wchłaniania witaminy w jelicie. Osoby przyjmujące ten lek powinny pamiętać o uzupełnianiu witaminy B12 z diety lub stosowaniu suplementacji w odpowiedniej formie, np. tabletek, kropli czy płynów w sprayu z B12.